Coaching en développement personnel et en gestion de stress
Votre coach personnel pour vous accompagner au quotidien
Coaching personnel et thérapeute à Perpignan.
Je suis spécialisée dans le coaching personnel
Les techniques utilisées : pleine conscience, Drainage lymphatique, accompagnement personnalisé.
Je propose mon aide de façon à ce que vous puissiez aspirer à une vie sereine, équilibrée et stable.
La pleine conscience, connue également sous le nom de MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience), est une technique qui vous aidera à rester pleinement attentif à votre vie quotidienne, ce qui permet une meilleure compréhension de vous-même en explorant la connexion entre votre esprit et votre corps.
Ce programme vise à tirer parti de vos propres ressources internes pour vous aider à relever avec succès des problèmes rencontrés dans la vie quotidienne, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
À noter que mes autres spécialisations incluent :
- Le drainage lymphatique manuel (méthodes Vodder et Renata Franca).
- La micro-nutrition.
- Techniques de respiration et de centrage.
- Le scan thérapeutique.
- Les thérapies neurofonctionnelles.
Je vous aide à avoir une vie plus sereine, équilibrée et stable.
Le drainage lymphatique manuel (méthodes Vodder et Renata Franca).
Coach en développement personnel à Perpignan
Nelly Bougnol, coach en développement personnel et formatrice certifiée, vous accueille dans son cabinet situé à Cabestany, à quelques minutes de Perpignan.
Je suis spécialisée dans le coaching personnel
Séances de coaching en développement personnel, en présentiel ou en ligne à Perpignan
Vous vous sentez épuisé ? Vous souffrez de fatigue, de douleurs dorsales ou de migraines fréquentes ?
Ces symptômes pourraient être les prémices des problèmes plus sérieux comme le burn-out ou l’épuisement professionnel. Ne laissez pas ces signes avant-coureurs sans réponse.
Je suis Nelly Bougnol, spécialiste en gestion du stress et en développement professionnel. Je propose des séances de coaching en présentiel ou à distance.
À la suite d’un entretien initial, je détermine la technique la mieux adaptée pour vous : pleine conscience, méditation, thérapie en drainage lymphatique ou micro-nutrition. Votre bien-être individuel est ma seule priorité.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné, n'hésitez pas à prendre un rendez-vous pour une consultation qui ouvrira la voie à un mieux-être durable.
Coach en développement personnel, je suis notamment spécialisée dans la gestion du stress et dans l’épanouissement professionnel.
Je suis spécialisée dans le coaching personnel
Coach en développement professionnel certifié de l’école « Coach & Team » de Vincent Lenardt
Vous souhaitez développer vos talents, surmonter vos peurs et vos blocages, être plus créatif ou être plus ouvert au changement ? Coach certifiée de l'école "Coach & Team" de Vincent Lenhardt, je propose un accompagnement personnalisé afin de vous aider à atteindre les défis que vous vous êtes fixés.
Il est important de noter que mon coaching est particulièrement utile pour prévenir l'épuisement professionnel et le burn-out, vous aidant non seulement à les éviter, mais aussi à vous en remettre plus rapidement.
Je vous propose un coaching et un accompagnement personnalisés pour vous aider à surmonter vos blocages, à développer vos talents et à éviter le burn-out.
Mes certifications et diplômes
Prenez rendez-vous avec Nelly Bougnol et découvrez comment le coaching personnalisé peut vous aider dans votre quotidien.
Coach certifiée CT (Ecole Vincent Lenhardt.
Drainage lymphatique Manuel Vodder (Ecole Vodder France).
Formation continue en micro-nutrition (Professeur V. Castronovo – Université de Liège-Belgique).
Neurologie fonctionnelle : Diplômée VLP Functionnal Thérapy (VLP : Vertical, Latéral, Profondeur).
Thérapies et accompagnement
Je propose mon accompagnement à travers la méthode de pleine conscience pour traiter l’épuisement et le stress.
En savoir plus
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Contactez dès aujourd'hui le cabinet de Nelly Bougnol pour prendre un rendez-vous.
Vous allez ainsi commencer votre parcours vers un bien-être durable.